Immer weiter - aber wohin?
Zwischen Leistung und Leere.
Du gibst viel.
Du funktionierst.
Du bringst Leistung.
Im Job, im Alltag, vielleicht auch beim Sport.
Und innerlich? Da sieht es oft ganz anders aus.
- Du funktionierst – aber es fühlt sich leer und ausgebrannt an.
- Da ist eine Rastlosigkeit, die dich nicht abschalten lässt. Dein Kopf ist ständig aktiv.
- Du bist gereizt, müde, vielleicht auch traurig – und verdrängst es vielleicht oft.
- Selbst Sport und Bewegung helfen dir nicht mehr richtig, sondern werden zum lästigen To-do.
Irgendwo unterwegs ist etwas verloren gegangen:
Deine Freude. Deine Leichtigkeit. Dein Gefühl für dich selbst.
Und dann kommt der Gedanke:
So wie bisher geht’s nicht weiter – aber wohin kann es gehen?
Schön, dass Du da bist!
Denn genau hier setzen wir an.
Als Psychologin (M. Sc.) und Systemische Beraterin begleite ich Menschen, die sehr viel geben und dabei irgendwie ihre eigene Richtung verloren haben.
Dazu biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du sortieren, verstehen und neue Perspektiven entwickeln kannst. Ganz in deinem eigenen Tempo – mit allem, was dir wichtig ist.
In der psychologischen und systemischen Beratung schauen wir nicht nur auf das, was gerade schwierig ist, sondern auch auf deine Stärken, deine Beziehungen und was dich trägt. Mein Blick ist dabei immer wertschätzend, ressourcenorientiert und praxisnah – damit Veränderung nicht nur denkbar, sondern auch machbar wird.
Gemeinsam finden wir heraus:
- Wo du gerade stehst
- Welche (inneren) Werte und Antreiber dich steuern
- Was du brauchst, um wieder mehr mit dir selbst in Kontakt zu kommen
- Wie du deine Kraftquellen wieder nutzen kannst – statt sie als To-Do‘s abzuarbeiten
Gerne begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und Selbstwirksamkeit - durch systemische und psychologische Beratung online oder in Bielefeld.
Ich freue mich, dich kennenzulernen!
Joana Kreft
Psychologin (M. Sc.) | Systemische Beraterin
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Joana Kreft
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