Schön, dass du da bist!
Belasten dich Sport, Bewegung oder Essen mehr, als dass sie dir gut tun – und du wünschst dir endlich mehr Freiheit damit?
Bei PsychoAktiv begleite ich dich psychologisch-systemisch dabei, festsitzende Muster zu verstehen und neue, nachhaltige Wege zu entwickeln. Gemeinsam verbinden wir Kopf und Körper – mit Beratung, Coaching und Bewegung.
Das Ziel: Der Aufbau von Routinen, die sich flexibel in deinen Alltag einfügen.
Wenn du magst, komm gerne auch zur kostenlosen Laufgruppe:
ab 01. Oktober 2025
🕖 Mittwochs, 19:00 Uhr am
📍Johannisberg Info Point
– ca. 1 h in lockerem Tempo (7:30–8:30 min/km)
Hier findest du nicht nur Bewegung, sondern auch Austausch mit Gleichgesinnten, die ähnliche Herausforderungen kennen.
So entsteht Schritt für Schritt ein neuer Lebensstil – aktiv und achtsam.
Bielefeld Laufgruppe
Bielefeld Laufgruppe langsam
Joana Kreft
Psychologin (M. Sc.)
Systemische Beratung